让青少年感觉不到爸妈的存在,爸妈却始终能看到他们的存在

让青少年感觉不到爸妈的存在,爸妈却始终能看到他们的存在

青少年无法三思而后言,言后也还是无法三思;更可怕的是,他们还无法三思而后「行」,所以全世界关于意外伤害、交通事故、溺水、暴力等事件发生比例最高的统计数字,都在青少年阶段。

别被青少年的长手长脚、个头高过我们的外表所误导,他们的大脑在冲动控制、思考判断、计画执行这一块,还在接水接电的施工状态。掌管理性思考的部分,就是大脑的CEO「前额叶」,还要等到二十多岁才能端出斐然的成果。

这一部分并没有跟他们的身体一样日益飙长。这就是为什幺青少年老是莫名其妙、没头没脑,因为他们就是少了一点脑,大脑还没长好啊。你想跟他讲道理,但是他们的大脑可还没準备好来听懂道理。

雪上加霜的是,偏偏这时候,青少年的大脑常被发射强烈情绪的部分所挟持掌控,那就是大脑的看门狗「杏仁核」。只要有威胁、压力、危险、攻击出现,这个激动的看门狗就会乱吼狂吠,呈现警戒状态,所以青少年才会那幺敏感,那幺容易愤怒反弹。

面对负面情绪,看门狗「杏仁核」在青少年时期的反应,比起其他人生阶段,可是更快、更急、更猛,所以青少年面对压力时,反应特别剧烈,一倍的压力会膨胀成数倍的力道,让青少年无力招架。偏偏在这时期,课业变得繁重,又得面对同侪之间日渐複杂的人际关係,还得完成寻求自我认同、摸索人生方向的重要任务。于是,天天都处在自动加压的压力锅里,当然变成一枚威力十足的不定时炸弹。

看门狗「杏仁核」可不只对负面情绪反应激烈,它对冒险犯难所得到的快感也是反应炽烈,像一只兴奋过度的神经质小狗,乱跳乱叫,因此青少年总不假思索就胆大包天地去冒险。

他们不会知道自己为什幺要这幺做,因为理性脑没办法好好发挥功能,但是刺激得到的畅快报偿,让杏仁核的大灯马上亮起来,非常有感。所以心理学家认为,青少年普遍都具有「刺激寻求特性」。看来,青少年非但是伤人的不定时炸弹,还很可能成为「自爆弹」。

为了防止被青少年的烟硝扫到,有智慧的爸妈都知道要和他们「保持距离,以策安全」。但是,这个距离可得拿捏好,因为一不留神,他们就会糊里糊涂做傻事、闯大祸。完美距离是:让青少年感觉不到爸妈的存在,爸妈却始终能看到青少年的存在。

此外,当青少年的大脑被情绪脑杏仁核绑架时,绝对不是沟通的好时机,因为一只暴躁小狗只想咬人,他自己的理性脑都吓到已云深不知处,你开口,他只会收到一个讯号,那就是:快点来把我咬个面目全非吧!直到暴躁小狗安静,他们的理性脑才会浮出,慢慢把狂吠小狗制服。此时,才是谈「人」话的时机。

【书籍资讯】
《家有青少年之父母生存手册》
让青少年感觉不到爸妈的存在,爸妈却始终能看到他们的存在

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